שרון | מאמן כושר אישי | התמחויות ותחומי פעילות

ירידה במשקל

קביעת מטרת על ומטרות ביניים, שקילה חודשית ובדיקת אחוזי שומן.

חיטוב ועיצוב הגוף

אימון בשילוב עזרים כגון גומיות, פיטבול, אובר בול, משקוליות, ריבוק דק וכמובן, כנגד התנגדות מנואלית של המאמן.

שיפור סיבולת לב ריאה

פעילות אירובית, הליכה, ריצה, אימון מדרגות.

ייעוץ תזונתי

שרון בשארי בוגר קורס תזונה ותזונת ספורט של מכללת וינגייט.

אימון אוכלוסיות מיוחדות ונכים

השגת מטרות בתחום המוטורי עם אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים.

מלאו פרטים לקבלת הצעת מחיר